مجله اینترنتی روان تنظیم

مجله اینترنتی روان تنظیم

مجله تخصصی روانشناسی تربیتی شناختی: شناخت، فراشناخت، خودتنطیمی، و خلاقیت.
مجله اینترنتی روان تنظیم

مجله اینترنتی روان تنظیم

مجله تخصصی روانشناسی تربیتی شناختی: شناخت، فراشناخت، خودتنطیمی، و خلاقیت.

عناوین یادداشت‌ها

  • راهبردهای یادگیری خودتنظیم برای دانش آموزان یکشنبه 1 مهر 1403 15:48
    راهبردهای یادگیری خودتنظیم برای دانش آموزان راهبردهای یادگیری خودتنظیم برای دانش آموزان یادگیری خودتنظیم یک فرآیند چرخه‌ای است که در آن دانش‌آموز برای یک کار برنامه‌ریزی می‌کند، عملکرد خود را زیر نظر می‌گیرد و سپس از بازخورد نتیجه استفاده می‌کند. سپس چرخه تکرار می شود، زیرا دانش آموز از بازخورد برای تنظیم و آماده شدن...
  • مراحل پرورش نویسنده خود تنظیم پنج‌شنبه 29 شهریور 1403 09:43
    مراحل پرورش نویسنده خود تنظیم همچنین بخوانید: پرورش نویسنده خود تنظیم مدل یادگیری خودتنظیم زیمرمن آموزش خوانندگان برای تبدیل شدن به خوانندگان خودتنظیم استفاده از پروتکل بلند فکر کردن در تحقیقات خواندن خودتنظیم سرفصل موضوعی: یادگیری خود تنظیم برای دریافت بیشتر از مطالعه چگونه مولد بخوانیم خواننده خودتنظیم: فرایند سه...
  • پرورش نویسنده خود تنظیم چهارشنبه 28 شهریور 1403 15:27
    پرورش نویسنده خود تنظیم همچنین بخوانید: ریشه های فراشناختی در مسیر خواندن مدل یادگیری خودتنظیم زیمرمن آموزش خوانندگان برای تبدیل شدن به خوانندگان خودتنظیم استفاده از پروتکل بلند فکر کردن در تحقیقات خواندن خودتنظیم سرفصل موضوعی: یادگیری خود تنظیم برای دریافت بیشتر از مطالعه چگونه مولد بخوانیم خواننده خودتنظیم: فرایند...
  • ریشه های فراشناختی در مسیر خواندن سه‌شنبه 27 شهریور 1403 09:59
    ریشه های فراشناختی در مسیر خواندن همچنین بخوانید: مدل یادگیری خودتنظیم زیمرمن آموزش خوانندگان برای تبدیل شدن به خوانندگان خودتنظیم استفاده از پروتکل بلند فکر کردن در تحقیقات خواندن خودتنظی م سرفصل موضوعی: یادگیری خود تنظی م برای دریافت بیشتر از مطالعه چگونه مولد بخوانی م خواننده خودتنظیم: فرایند سه مرحله ای چرخه ا ی...
  • مقدمه ای بر مدل یادگیری خودتنظیم زیمرمن پنج‌شنبه 22 شهریور 1403 10:49
    مقدمه ای بر مدل یادگیری خودتنظیم زیمرمن همچنین بخوانید: آموزش خوانندگان برای تبدیل شدن به خوانندگان خودتنظیم استفاده از پروتکل بلند فکر کردن در تحقیقات خواندن خودتنظی م سرفصل موضوعی: یادگیری خود تنظی م برای دریافت بیشتر از مطالعه چگونه مولد بخوانی م خواننده خودتنظیم: فرایند سه مرحله ای چرخه ا ی آگاهی و کنترل فراشناختی...
  • آموزش خوانندگان برای تبدیل شدن به خوانندگان خودتنظیم سه‌شنبه 20 شهریور 1403 15:35
    آموزش خوانندگان برای تبدیل شدن به خوانندگان خودتنظیم تحقیقات در مورد کیفیت و کمیت استفاده خوانندگان از فرآیندهای خودتنظیمی، همبستگی بالایی را با قرار دادن مسیر پیشرفت تحصیلی و همچنین با عملکرد در نمرات آزمون استاندارد نشان داده است. همچنین شواهدی وجود دارد که استفاده خوانندگان از فرآیندهای خودتنظیمی متمایز است اما با...
  • استفاده از پروتکل بلند فکر کردن در تحقیقات خواندن خودتنظیم یکشنبه 18 شهریور 1403 18:08
    استفاده از پروتکل بلند فکر کردن در تحقیقات خواندن خودتنظیم در مورد مشارکت های پروتکل تفکر با صدای بلند باید گفت که از پروتکل فکر کردن با صدای بلند برای کشف فرآیند خواندن خودتنظیم استفاده شده است. ماهیت پویای خواندن خود تنظیم و تأثیر خواندن خودتنظیم بر نتیجه یادگیری از دیر باز آشکار شده بود؛ بخصوص در مقایسه دانش آموزان...
  • برای دریافت بیشتر از مطالعه چگونه مولد بخوانیم شنبه 17 شهریور 1403 16:04
    مجله اینترنتی روان تنظیم - محمود دلیر عبدی نیا - روانشناس تربیتی خواننده خودتنظیم: فرایند سه مرحله ای چرخه ای آگاهی و کنترل فراشناختی راهبردهای خواندن و مطالعه: معرفی یک مدل ذهنیت رشد - مسیر رشد و تعالی فراشناخت در محیط های یادگیری پیشرفته و فناورانه برای دریافت بیشتر از مطالعه چگونه مولد بخوانیم دلایل زیادی وجود دارد...
  • خواننده خودتنظیم: فرایند سه مرحله ای چرخه ای چهارشنبه 14 شهریور 1403 14:53
    آگاهی و کنترل فراشناختی راهبردهای خواندن و مطالعه: معرفی یک مدل فراشناخت در محیط های یادگیری پیشرفته و فناورانه برنامه کامل مطالعه کارامد و اثربخش ذهنیت رشد - مسیر رشد و تعالی خودتنظیمی در کودکان و نوجوانان مدل های یادگیری خود تنظیم سرفصل موضوعی: فراشناخت ارزشیابی و تنظیم یادگیری خودنگاری برای سلامت روان خواننده...
  • آگاهی و کنترل فراشناختی راهبردهای خواندن و مطالعه: معرفی یک مدل شنبه 10 شهریور 1403 17:30
    مجله اینترنتی روان تنظیم - محمود دلیر عبدی نیا - روانشناس تربیتی ذهنیت رشد - مسیر رشد و تعالی فراشناخت در محیط های یادگیری پیشرفته و فناورانه خودتنظیمی در کودکان و نوجوانان مدل های یادگیری خود تنظیم آگاهی و کنترل فراشناختی راهبردهای خواندن و مطالعه معرفی یک مدل آگاهی و کنترل فراشناختی راهبردهای خواندن و مطالعه برای...
  • ذهنیت رشد - مسیر رشد و تعالی چهارشنبه 7 شهریور 1403 17:17
    نکته های والدین برای توسعه مهارت های مطالعه موثر در کودک ا ن فرآیندهای شناختی در دستیابی به موفقیت حرفه ا ی یادگیری پیشرفته فناورانه چیس ت ؟ فراشناخت در محیط های یادگیری پیشرفته و فناورا ن ه خودتنظیمی در کودکان و نوجوان ا ن مدل های یادگیری خود تنظی م ذهنیت رشد مسیر رشد و تعالی طرز فکر رشد روشی از تفکر است که از این...
  • فراشناخت در محیط های یادگیری پیشرفته و فناورانه دوشنبه 5 شهریور 1403 08:38
    مجله اینترنتی روان تنظیم - محمود دلیر عبدی نیا - روانشناس تربیتی مدل های یادگیری خود تنظیم خودتنظیمی در کودکان و نوجوانان خودنگاری برای سلامت روان سرفصل موضوعی: فراشناخت سازگاری و انعطاف پذیری ارزشیابی و تنظیم یادگیری خود تنظیمی و کاهش وزن برنامه کامل مطالعه کارامد و اثربخش مولفه های خود آگاهی فراشناخت در محیط های...
  • خودتنظیمی در کودکان و نوجوانان پنج‌شنبه 1 شهریور 1403 18:43
    مجله اینترنتی روان تنظیم - محمود دلیر عبدی نیا - روانشناس تربیتی نظریات فروید اشتباه درک شده و آن‌قدر‌ها هم درگیر «جنسیت» نبوده است مدل های یادگیری خود تنظیم سازگاری و انعطاف پذیری سرفصل موضوعی: فراشناخت خود تنظیمی و کاهش وزن ارزشیابی و تنظیم یادگیری مولفه های خود آگاهی برنامه کامل مطالعه کارامد و اثربخش خود کنترلی:...
  • مدل های یادگیری خود تنظیم جمعه 26 مرداد 1403 17:23
    جمعه 26 مرداد 1403 مجله اینترنتی روان تنظیم مجله تخصصی روانشناسی تربیتی شناختی یادگیری خود تنظیم مدل های یادگیری خود تنظیم کلیات مدل های یادگیری خود تنظیم یادگیری خود تنظیم دیدگاه مهمی را در مورد یادگیری آکادمیک در تحقیقات جاری روانشناسی تربیتی ارائه می دهد. مدل‌های متعددی از دیدگاه‌های نظری مختلف مشتق...
  • ارزشیابی و تنظیم یادگیری سه‌شنبه 23 مرداد 1403 18:16
    ارزشیابی و تنظیم یادگیری خود تنظیمی یادگیری و پیشرفت در قلب فرایند یادگیری نهفته است. هر نوع یادگیری نیاز به بازخورد دستیابی به اجزای پیشرونده هدف دارد که نشان دهنده کمیت و کیفیت دستاورد هاست. این فرایند ها خودکار هستند و بصورت واکنشی جریان پیدا می کنند. با این وجود در یادگیری پیشرفته فرد با موانعی روبرو می شود که...
  • برنامه کامل مطالعه کارامد و اثربخش سه‌شنبه 16 مرداد 1403 23:03
    استرس و تشدید درد - خودشیفتگی - کمک های اولیه روانی خودنگاری برای سلامت روان - سازگاری و انعطاف پذیری خود تنظیمی و کاهش وزن - مولفه های خود آگاهی برنامه کامل مطالعه کارامد و اثربخش مطالعه موثر شامل چندین استراتژی است که می تواند به شما در حفظ اطلاعات، درک مفاهیم و عملکرد خوب در امتحانات کمک کند. در اینجا چند نکته وجود...
  • خودنگاری برای سلامت روان شنبه 13 مرداد 1403 18:08
    خودنگاری برای سلامت روان خودنگاری راهی ساده و موثر برای کنار آمدن با چالش های زندگی است . خودنگاری تمرینی است که افکار و احساسات خود را به طور منظم یادداشت می کنید. خودنگاری فضایی خصوصی برای بیان خود بدون قضاوت است. می توانید از آن برای ثبت و انعکاس تجربیات خود، چه خوب و چه بد استفاده کنید. بهترین بخش این است که...
  • سازگاری و انعطاف پذیری پنج‌شنبه 11 مرداد 1403 13:46
    صفحه نخست سازگاری و انعطاف پذیری سازگاری توانایی تنظیم خود با اطلاعات و تجربیات جدید یا تغییر رفتار برای مواجهه با شرایط یا افراد مختلف است. انجمن روانشناسی آمریکا ( APA ) آن را به عنوان ظرفیت ایجاد پاسخ های مناسب به موقعیت های تغییر یافته یا در حال تغییر و توانایی اصلاح یا تعدیل رفتار خود در مواجهه با شرایط مختلف یا...
  • خود تنظیمی و کاهش وزن دوشنبه 8 مرداد 1403 10:53
    خود تنظیمی و کاهش وزن خودتنظیمی به طور کلی فرآیندهای مختلفی را توصیف می کند که افراد از طریق آن اهداف را دنبال می کنند و به آنها دست می یابند. همچنین گسترش می یابد و شامل مدیریت رفتار، افکار، احساسات، توجه و محیط در ارتباط با هدف مورد نظر می شود. بنابراین، خودتنظیمی فرآیندی است که به دنبال آن است که رفتارها/اقدامات...
  • مولفه های خود آگاهی چهارشنبه 3 مرداد 1403 16:49
    مولفه های خود آگاهی چکیده خودآگاهی – اینکه چگونه خودمان را می بینیم و تأثیراتی که بر محیط مان می گذاریم – بر رفتار ما و نوع فردی که می خواهیم تبدیل شویم تاثیر می گذارد. اینکه معنای خودآگاهی چیست و چگونه در طول زمان توسعه می یابد موضوع تحقیقات اخیر و زمینه‌های کاربردی بوده است. تعریف خودآگاهی؛ و دقت، اندازه‌گیری و...
  • خود کنترلی: مدل ها، حیطه ها، و سنجش دوشنبه 1 مرداد 1403 23:24
    خود کنترلی: مدل ها، حیطه ها، و سنجش تعاریف کلیدی تأخیر در ارضای : عبارت است از این ایده که خودکنترلی از نظر توانایی به تأخیر انداختن فرو رفتن در انگیزه ها یا تسلیم شدن در برابر وسوسه مهم است. تأخیر طولانی تر مزایای بیشتری دارد. کاهش ایگو: حالتی از تهی شدن منابع نظارتی که معمولاً با شکست خودکنترلی بعدی همراه است. کنترل...
  • ترک تحصیل یک معضل اجتماعی شنبه 30 تیر 1403 18:49
    ترک تحصیل یک معضل اجتماعی یک میلیون ترک تحصیل در کشور گزارش مرکز آمار ایران از سال تحصیلی ۱۴۰۱-۱۴۰۲ می گوید، قریب به یک میلیون دانش آموز از تحصیل بازمانده اند. بررسی های آماری نشان می دهد روند ترک تحصیل ها فقط طی یک سال اخیر ۱۸ هزار مورد افزایش را تجربه کرده است. مرکز پژوهش های مجلس می گوید: سیاست‌گذاری‌ها در جهت کاهش...
  • پرورش آگاهی، دانش و تنظیم فراشناختی و ایجاد محیط های مساعد پنج‌شنبه 28 تیر 1403 16:30
    پرورش آگاهی، دانش و تنظیم فراشناختی و ایجاد محیط­ های مساعد امروزه فراشناخت شناخته شده است. دانش ما در مورد فراشناخت افزایش بسیاری داشته است. با افزایش تحقیقات رزولوشن سازه فراشناخت گسترش یافته است. اگرچه این همه آنچه که باید باشد نیست اما ما به جایی رسیده ایم که می توانیم با اطمینان مسئله کاربرد را مطرح کنیم. البته...
  • مطالعه کتاب درسی: تعامل راهبردها و شرایط خواندن سه‌شنبه 26 تیر 1403 22:52
    مطالعه کتاب درسی: تعامل راهبردها و شرایط خواندن مطالعه، خواندن، و یادگیری واژگانی هستند که در محیط های آموزشی و میان متخصصین آموزشی کاربرد زیادی دارد. اغلب این سه واژه اساسی بصورت مترادف بکار گرفته می شوند. با این وجود بین آنها تفاوت های ظریفی وجود دارد. مطالعه و خواندن ابزارهایی هستند که برای یادگیری و کسب دانش،...
  • روانشناسی نویسندگی - درک جنبه های شناختی، عاطفی و رفتاری نویسنده شنبه 23 تیر 1403 15:52
    روانشناسی نویسندگی چرا می نویسیم؟ چگونه با نوشتن ارتباط برقرار می کنیم؟ نوشتن چگونه می تواند برای ذهن ما مفید باشد؟ روانشناسی نویسندگی با روانشناسی نوشتن متفاوت است. این در مورد خودمان است. هنگام نوشتن ما چه تحولاتی پیدا می کنیم؟ روانشناسی نوشتن در درک جنبه های شناختی، عاطفی و رفتاری یک نویسنده عمیق تر می شود . برای...
  • علم کنترل خود پنج‌شنبه 21 تیر 1403 07:58
    علم کنترل خود توانایی شما در تنظیم افکار، احساسات و اعمال خود در هنگام تحمل اهداف ارزشمند با اهداف لحظه ای رضایت بخش تر در تضاد است. در گذشته نظریه های غیر علمی زیادی در مورد کنترل نفس مطرح بوده است. این نظریه ها بیشتر نظریه های شخصی دانشمندان و علمای دینی بود که حاصل مطالعات و تجربه های شخصی آنها بود. علاوه بر اینکه...
  • یادگیری پیشرفته بدون فراشناخت ممکن نیست سه‌شنبه 19 تیر 1403 15:48
    یادگیری پیشرفته بدون فراشناخت ممکن نیست چکیده حافظه شامل سه فرایند اکتساب، ذخیره، و بازیابی است. عوامل موثر بر حافظه قبل از یادگیری، حین یادگیری، هنگام حفظ و نگهداری، هنگام جستجوی حافظه و هنگام تولید پاسخ و برونداد بر مطالب یادگرفته شده و کاربرد آن اثر می گذارند. فراشناخت در شکل نوسان تعاملی مداوم نظارت و کنترل، و...
  • مدیریت خشم: مدیریت خود یکشنبه 17 تیر 1403 12:01
    مدیریت خشم: مدیریت خود تحقیقات نشان می دهد که مدیریت خشم با کاهش برانگیختگی صورت می گیرد و منجر به کنترل رفتارهای تکانشی می شود . چگونه می توانیم خشم خود را مدیریت کنیم؟ چگونه سلامت عاطفی خود را افزایش دهیم؟ نکات کلیدی v خشم به عنوان یک احساس منفی همراه با برانگیختگی بالا در نظر گرفته می شود . v یک متاآنالیز جدید نشان...
  • شخصیت: رنگارنگ اما با ثبات شنبه 16 تیر 1403 15:03
    شخصیت: رنگارنگ اما با ثبات چکیده: امروزه روانشناسان اغلب شخصیت را با پنج ویژگی اساسی توصیف می کنند. اصطلاح پنج بزرگ به ویژگی های گشودگی به تجربه، وظیفه شناسی، برون گرایی، توافق پذیری و روان رنجوری اشاره می کند. مدل جدیدتر، صداقت- فروتنی را به عنوان ششمین ویژگی کلیدی در خود گنجانده است . چرا بعضی از افراد در بیشتر...
  • پژوهش در روانشناسی مدرسه پنج‌شنبه 14 تیر 1403 15:09
    پژوهش در روانشناسی مدرسه تحقیقات در روانشناسی مدرسه به طور گسترده به عنوان هر داده جمع آوری شده به طور سیستماتیک تعریف می شود که ممکن است برای افراد در درجه اول از بدو تولد تا سن 18 سالگی استفاده شود. با این حال، اخیراً انگیزه ای برای روانشناسان مدرسه به وجود آمده است تا در مورد مسائل مربوط به افراد در طول زندگی تحقیق...